1. 알듯 말듯 동지 팥죽 쑤는 뜻
2. 거꾸로 불러도 토마토
3. 콩밥 싫어하는 아이들아!
4. 수험생에게 엿 먹이는 까닭
5. 설날 떡국에 담은 꿈
6. 신화 속 트랜스포머, 마늘과 쑥
7. 날씬해져랏! 국수 변천사
8. 선악과가 과연 사과였을까?
9. 붕어빵도 족보가 있다
10. 생일 미역국을 언제까지 먹어야 해?
11. 귀한 귤이 못난 탱자 되지 않으려면
12. 보약보다 좋은 봄나물 나눔 예찬
13. 씨암탉은 사위를 싫어해!
14. 주먹밥 싸서 갈 길 재촉하던 어머니 마음
15. 도깨비를 유혹한 메밀묵

16. 웃어라 돼지머리!
17. 한국인의 보신탕 갑론을박
18. 말짱 도루묵 수난사
19. 마음에 점을 찍다, 점심(點心)
20. 개천절엔 시루떡을 먹자
21. 독해져라 고춧가루
22. 대보름 부럼을 깨는 진짜 이유
23. 양갱의 변신은 무죄!
24. 닮지 말고 예뻐져라 단팥빵
25. 송편 품은 추석
26. 조선, 비빔밥을 탐하다
27. 필요는 발명의 어머니, 비스킷과 건빵
28. 빈부격차 잊고 수제비 한 그릇
29. 약과 해먹다간 곤장 80대
30. 왜 호떡집에 불났다고 할까?